نویسنده در کتاب حاضر مطالب عملی و کلیدی را به صورت طبقه‌بندی شده برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و تجربه یک زندگی بدون استرس ارائه می‌دهد. وی ابتدا، نه پند از حضرت علی(ع) برای شادزیستن، نه مورد از علامات و خصوصیات پیری زودرس، هفت مورد برای جوان ماندن، هفت عامل برای طول عمر و سه پند برای کاستن اضطراب ذکر می‌کند. بعد از آن مشخصات انسان مضطرب و غیرمضطرب و نتیجه‌های آن و مشخصات افرادی را که دائماً استرس دارند، بیان می‌کند و چند تمرین برای شادبودن ارائه می‌دهد. در آخر مطالبی چون سپاسگزاری از خدا برای رسیدن به شادی درون و چند سؤال و جواب برای شادزیستن طرح می‌کند.
آبیاری و آبرسانی در ایران باستان
۸۵,۰۰۰ تومان
زن شرقی، مرد غربی (بررسی تفاوت‌های روان‌شناختی زن و مرد)
۱۹۰,۰۰۰ تومان
کیمیای خوشبختی (چگونه بدون استرس زندگی کنیم؟)
۶۰,۰۰۰ تومان
اصلان عشایری
توضیحات
توضیحات تکمیلی
| وزن | 395 گرم |
|---|---|
| ناشر |
بعثت |
| تاریخ نشر |
1390 |
| تعداد صفحه |
80 |
| نوبت چاپ |
1 |
| شمارگان |
1000 |
| نوع جلد- ابعاد |
شومیز-رقعی |
| شابک |
978-600-5116-57-1 |