فعالیت بدنی برای پیشگیری از اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری قلبی

چاقی دوران کودکی همراه با شرایط پیچیده وابسته به آن و احتمال تداوم آن تا بزرگسالی، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در قرن بیست و یکم به شمار می‌رود. توجه به این نکته که چگونه برخی شیوه‌های معقول زندگی، همچون ورزش منظم، می‌توانند ترکیب بدن را بهبود بخشند و وضعیت بهداشت و سلامت کودکان و نوجوانان چاق را اصلاح کنند، از اهمیت بسیاری برخوردار است. در کتاب پیش رو مطالبی پیرامون نقش فعالیت‌های بدنی در پیشگیری از دیابت، چاقش، بیماری‌های قلبی و اضافه وزن آمده است.