سخت‌ترین مرحله انجام هر کاری آغاز کردن است. کتاب حاضر یک راهنمای کاربردی برای رسیدن به اندامی ایده‌آل است و پس از ارائه راهکارهای علمی جهت از دست دادن چربی‌های بدن، برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا، تمرینات ویژه‌ای را به شما معرفی می‌کند.
تبدیل چربی به عضله
۱۵۰,۰۰۰ تومان
نویسنده:جو کیتا
مترجم:عبدالرسول دانشجو ،کیمیا معینی‌افشار
توضیحات
توضیحات تکمیلی
| وزن | 210 گرم |
|---|---|
| ناشر |
انتشارات بعثت |
| تاریخ نشر |
1396 |
| تعداد صفحات |
84 |
| نوبت چاپ |
اول |
| شمارگان |
1000 جلد |
| نوع جلد-لبعاد |
شومیز- وزیری |
| شابک |
978-600-437-012-7 |