دانشگاهی

کیمیای خوشبختی (چگونه بدون استرس زندگی کنیم)

70,000ریال

نویسنده:اصلان عشایری ویراستار:محسن میقانی

نویسنده در کتاب حاضر مطالب عملی و کلیدی را به صورت طبقه‌بندی شده برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و تجربه یک زندگی بدون استرس ارائه می‌دهد. وی ابتدا، نه پند از حضرت علی(ع) برای شادزیستن، نه مورد از علامات و خصوصیات پیری زودرس، هفت مورد برای جوان ماندن، هفت عامل برای طول عمر و سه پند برای کاستن اضطراب ذکر می‌کند. بعد از آن مشخصات انسان مضطرب و غیرمضطرب و نتیجه‌های آن و مشخصات افرادی را که دائماً استرس دارند، بیان می‌کند و چند تمرین برای شادبودن ارائه می‌دهد. در آخر مطالبی چون سپاسگزاری از خدا برای رسیدن به شادی درون و چند سؤال و جواب برای شادزیستن طرح می‌کند.

موضوعات:

: فشار روانی – کنترل

توضیحات تکمیلی

وزن 102 g
ناشر

تاریخ نشر

کد دیویی

تعداد صفحات

نوبت چاپ

شمارگان

نوع جلد-ابعاد

شابک

978-600-5116-57-1